vegetarisch

Een bord met gebakken wortel, pastinaak en zoete aardappel

Wortel, pastinaak en zoete aardappel uit de oven

Een diep bord met low FODMAP tomatenrisotto met burrata

Low FODMAP tomatenrisotto met burrata

Een pannetje met low FODMAP havermout uit de oven met een dekseltje erbij en speculaas stukjes ernaast

Glutenvrije speculaas havermout uit de oven

Een plankje met gezondere chocolade kruidnoten

Gezondere chocolade kruidnoten van boekweitmeel

Een glutenvrije pecan pie in een taartvorm gefotografeerd van opzij

Glutenvrije pecan pie

Low FODMAP shepherd's pie met aardappelpuree in een gietijzeren pan

Low FODMAP vegetarische shepherd’s pie

Een bord met low FODMAP aardappelpuree met wat bieslook erop

Low FODMAP aardappelpuree

Een chocolade koffie bananenbrood gefotografeerd van opzij

Low FODMAP bananenbrood met chocolade en koffie

Een kom low FODMAP aardappelsoep met een blauw servet en een lepel ernaast

Low FODMAP aardappelsoep

Een schaaltje low FODMAP fried rice met een hapje op een lepel

Low FODMAP fried rice recept met ei

Low FODMAP geroosterde pompoensoep in een kom met een lepel erin

Low FODMAP geroosterde pompoensoep

Een low FODMAP Griekse pastasalade met komkommer, tomaat, feta en olijven

Low FODMAP Griekse pastasalade

Een kom pasta met een blok parmezaanse kaas met een rasp, courgette en stukjes bosui ernaast

Low FODMAP pasta primavera

Een kom low FODMAP Turkse linzensoep met verse peterselie erin

Low FODMAP Turkse linzensoep (Mercimek corbasi)

Een low FODMAP stokbroodje met kruidenboter

Glutenvrij stokbroodje kruidenboter

Low FODMAP vegetarische recepten

Hieronder vind je een overzicht van low FODMAP vegetarische recepten. Ik heb low FODMAP versies gemaakt van vegetarische favorieten, zoals falafel, een champignons burger, baba ganoush en curry. Je vind hier ook inspiratie voor simpele low FODMAP vegetarische recepten. Van pasta gerechten tot ovenschotels, rijstgerechten en soepen. Bijvoorbeeld risotto met spinazie pesto en Mexicaanse tortilla soep. Zelfs als low FODMAP vegetariër is er nog genoeg lekker eten dat je kunt eten!