vegetarisch
Vegetarische gierstburgers met kaas en groenten
Sigara Boregi (niet low FODMAP)
Low FODMAP salade met tofu
Pierogi Ruskie (Poolse dumplings)
Baba Ganoush (ook low FODMAP)
Low FODMAP falafel met gierst
Low FODMAP vegetarische recepten
Hieronder vind je een overzicht van low FODMAP vegetarische recepten. Ik heb low FODMAP versies gemaakt van vegetarische favorieten, zoals falafel, een champignons burger, baba ganoush en curry. Je vind hier ook inspiratie voor simpele low FODMAP vegetarische recepten. Van pasta gerechten tot ovenschotels, rijstgerechten en soepen. Bijvoorbeeld risotto met spinazie pesto en Mexicaanse tortilla soep. Zelfs als low FODMAP vegetariër is er nog genoeg lekker eten dat je kunt eten!