vegetarisch

Een kom low FODMAP geroosterde pompoensoep met room

Low FODMAP geroosterde pompoensoep

Low FODMAP pompoenpuree in een schaal

Low FODMAP pompoenpuree

Een kom low FODMAP broccoli cheddar soep met een lepel erin

Low FODMAP broccoli cheddar soep

Twee plakjes glutenvrije speculaascake met appel op een plaat met twee appels op de achtergrond

Glutenvrije speculaascake met appel

Een low FODMAP sweet potato casserole met marshmallows

Glutenvrije sweet potato casserole

Een kom low FODMAP wilde rijstsoep met oesterzwammen, spinazie en wortel

Low FODMAP wilde rijstsoep uit de CrockPot Express

Low FODMAP mac and cheese op een bord

Glutenvrije mac and cheese

Glutenvrije bananen muffins met chocolate chips erbij

Gezonde glutenvrije bananen muffins

Low FODMAP stir fry sauce in a bowl with a white napkin next to it

Low FODMAP woksaus

Low FODMAP Griekse salade met feta en olijven

Low FODMAP Griekse salade

Low FODMAP sandwichspread op een broodje

Low FODMAP sandwichspread

Een glas met low FODMAP blauwe bessen smoothie

Low FODMAP blauwe bessen smoothie

Een pan met low FODMAP pastasaus

Low FODMAP pastasaus

Twee glutenvrije wafels op een bord met lemon curd

Glutenvrije wafels met lemon curd en aardbeien

Een glutenvrije yoghurt cake op een schaal

Glutenvrije yoghurt cake met blauwe bessen

Low FODMAP vegetarische recepten

Hieronder vind je een overzicht van low FODMAP vegetarische recepten. Ik heb low FODMAP versies gemaakt van vegetarische favorieten, zoals falafel, een champignons burger, baba ganoush en curry. Je vind hier ook inspiratie voor simpele low FODMAP vegetarische recepten. Van pasta gerechten tot ovenschotels, rijstgerechten en soepen. Bijvoorbeeld risotto met spinazie pesto en Mexicaanse tortilla soep. Zelfs als low FODMAP vegetariër is er nog genoeg lekker eten dat je kunt eten!