vegetarisch

Low FODMAP Griekse salade met feta en olijven

Low FODMAP Griekse salade

Low FODMAP sandwichspread op een broodje

Low FODMAP sandwichspread

Een glas met low FODMAP blauwe bessen smoothie

Low FODMAP blauwe bessen smoothie

Een pan met low FODMAP pastasaus

Low FODMAP pastasaus

Twee glutenvrije wafels op een bord met lemon curd

Glutenvrije wafels met lemon curd en aardbeien

Een glutenvrije yoghurt cake op een schaal

Glutenvrije yoghurt cake met blauwe bessen

Glutenvrije lemon bars

Een potje met low FODMAP tacokruiden

Low FODMAP tacokruiden

A stack of low FODMAP peanut butter cookies

Gezondere glutenvrije pindakaaskoekjes

Drie low FODMAP salade dressings in bakjes

3x low FODMAP saladedressing

Low FODMAP risotto all’Amarone

Low FODMAP trifles in een glaasje met aardbeien ernaast

Glutenvrije mini trifles met aardbeien

Een ovenschaal met glutenvrije blauwe bessen cobbler

Glutenvrije blauwe bessen cobbler

Low FODMAP geglaceerde worteltjes gefotografeerd van bovenaf

Low FODMAP geglaceerde worteltjes

Low FODMAP wentelteefjes uit de oven met poedersuiker en frambozen

Low FODMAP wentelteefjes uit de oven

Low FODMAP vegetarische recepten

Hieronder vind je een overzicht van low FODMAP vegetarische recepten. Ik heb low FODMAP versies gemaakt van vegetarische favorieten, zoals falafel, een champignons burger, baba ganoush en curry. Je vind hier ook inspiratie voor simpele low FODMAP vegetarische recepten. Van pasta gerechten tot ovenschotels, rijstgerechten en soepen. Bijvoorbeeld risotto met spinazie pesto en Mexicaanse tortilla soep. Zelfs als low FODMAP vegetariër is er nog genoeg lekker eten dat je kunt eten!