Ontbijt

Een glas met low FODMAP blauwe bessen smoothie

Low FODMAP blauwe bessen smoothie

Twee glutenvrije wafels op een bord met lemon curd

Glutenvrije wafels met lemon curd en aardbeien

Low FODMAP wentelteefjes uit de oven met poedersuiker en frambozen

Low FODMAP wentelteefjes uit de oven

Drie speculaas banaan havermout koekjes op een bord

Gezonde speculaas banaan havermout koekjes

Een kommetje met zelfgemaakte yoghurt

Yoghurt maken in de Crockpot Express

Low FODMAP banaan-ei pannenkoekjes

15 low FODMAP brunch recepten

Low FODMAP oeuf en cocotte met zalm

Een glas low FODMAP fruitsalade met munt er bovenop

Low FODMAP fruitsalade

Overnight oats in een glaasje met frambozen

Low FODMAP chocolade overnight oats

gezonde pompoen granola - karlijnskitchen.com

50+ gezonde low FODMAP ontbijtjes

Een pannetje met low FODMAP havermout uit de oven met een dekseltje erbij en speculaas stukjes ernaast

Glutenvrije speculaas havermout uit de oven

Vezelrijke kwarktaart met aardbeien - Karlijnskitchen.com

Lactosevrije gezonde aardbeien kwarktaart

Low FODMAP shakshuka in een pan met lente ui en peterselie

Low FODMAP shakshuka

Een pot met glutenvrije boekweit granola

Glutenvrije boekweit granola

Low FODMAP ontbijtrecepten

Op deze pagina vind je een overzicht met lekkere low FODMAP ontbijtrecepten. Recepten voor gezonde havermoutpap, teff pap en quinoa pap, maar ook lekkere mugcakes, pancakes en muffins. Heb je liever een hartig ontbijtje? Dan zijn daar natuurlijk ook opties voor. Wat denk je van shakshuka of een ei muffin? Je vindt in dit overzicht sowieso een lekker low FODMAP ontbijt voor jou!