vegetarisch

Een low FODMAP salade met frambozen en brie op een bord

Low FODMAP salade met frambozen en brie

low FODMAP truffel pasta - karlijnskitchen.com

Low FODMAP Truffel pasta met parmezaanse kaas

aziatische salade - karlijnskitchen.com

Aziatische salade

tempeh goreng - karlijnskitchen.com

Tempeh goreng (low FODMAP en vegan)

truffel frietjes met parmezaanse kaas - karlijnskitchen.com

Low FODMAP truffel frietjes

muhammara pasta - karlijnskitchen.com

Low FODMAP muhammara pasta

Een kommetje low FODMAP polentapap met rood fruit

Low FODMAP polentapap met rood fruit

pasta pesto salade met tomaten en geitenkaas op een gestreept bord

Low FODMAP pasta pesto salade met tomaatjes en geitenkaas

low fodmap eiersalade - karlijnskitchen.com

Low FODMAP Eiersalade

Tofu fried frice met paksoi en wortel in een kom

Low FODMAP tofu fried rice

low FODMAP yaprak sarma - karlijnskitchen.com

Low FODMAP Yaprak Sarma – Turkse gevulde wijnbladeren met rijst

Een stapel low FODMAP quinoa burgers met spinazie

Low FODMAP quinoa burgers

Low FODMAP scrambled tofu op een boterham

Scrambled Tofu

Een low FODMAP barbeque tempeh sandwich met augurk er bovenop

Low FODMAP barbecue tempeh sandwich

low fodmap hummus - karlijnskitchen.com

Low FODMAP Hummus (Glutenvrij, lactosevrij en vegan)

Low FODMAP vegetarische recepten

Hieronder vind je een overzicht van low FODMAP vegetarische recepten. Ik heb low FODMAP versies gemaakt van vegetarische favorieten, zoals falafel, een champignons burger, baba ganoush en curry. Je vind hier ook inspiratie voor simpele low FODMAP vegetarische recepten. Van pasta gerechten tot ovenschotels, rijstgerechten en soepen. Bijvoorbeeld risotto met spinazie pesto en Mexicaanse tortilla soep. Zelfs als low FODMAP vegetariër is er nog genoeg lekker eten dat je kunt eten!