vegetarisch

Een hand die met een pollepel een schepje low FODMAP risotto met pesto uit een pannetje schept

Low FODMAP risotto met spinazie pesto

gezonde glutenvrije ontbijt brownie - karlijnskitchen.com

Gezonde glutenvrije ontbijt brownie

Een taco bowl gefotografeerd van bovenaf

Low FODMAP Taco Bowl

Een potje met low FODMAP aardbeien chia jam met een cracker met jam ernaast

Aardbeien Chia Jam (low FODMAP)

low fodmap muhammara in een kom waar een stukje brood in gedipt wordt

Low FODMAP Muhammara

simpele tomatenrijst - karlijnskitchen.com

Low FODMAP tomatenrijst

low fodmap olijven tapenade - karlijnskitchen.com

Low FODMAP Olijven Tapenade

low fodmap paprika tapenade - karlijnskitchen.com

Low FODMAP paprika tapenade

Een lepel low FODMAP gezonde aardbeien crumble

Low FODMAP gezonde Aardbeien Crumble

5 aardappelkroketjes op een bordje

Glutenvrije Aardappelkroketjes

low FODMAP mosterdsoep - karlijnskitchen.com

Low FODMAP mosterdsoep

pompoen-zoete aardappelsoep - karlijnskitchen.com

Low FODMAP pompoen-zoete aardappelsoep

Een low FODMAP vegan polenta pizza met groene paprika, champignons en olijven

Low FODMAP Vegan Polenta Pizza

Een kom low FODMAP tortillasoep met toppings van creme fraiche, mais en olijven

Low FODMAP tortilla soep met zelfgemaakte tortilla chips

vegan sesam tempeh sobanoedels - karlijnskitchen.com

Low FODMAP sesam tempeh sobanoedels

Low FODMAP vegetarische recepten

Hieronder vind je een overzicht van low FODMAP vegetarische recepten. Ik heb low FODMAP versies gemaakt van vegetarische favorieten, zoals falafel, een champignons burger, baba ganoush en curry. Je vind hier ook inspiratie voor simpele low FODMAP vegetarische recepten. Van pasta gerechten tot ovenschotels, rijstgerechten en soepen. Bijvoorbeeld risotto met spinazie pesto en Mexicaanse tortilla soep. Zelfs als low FODMAP vegetariër is er nog genoeg lekker eten dat je kunt eten!