vegetarisch

low fodmap olijven tapenade - karlijnskitchen.com

Low FODMAP Olijven Tapenade

low fodmap paprika tapenade - karlijnskitchen.com

Low FODMAP paprika tapenade

Een lepel low FODMAP gezonde aardbeien crumble

Low FODMAP gezonde Aardbeien Crumble

5 aardappelkroketjes op een bordje

Glutenvrije Aardappelkroketjes

low FODMAP mosterdsoep - karlijnskitchen.com

Low FODMAP mosterdsoep

pompoen-zoete aardappelsoep - karlijnskitchen.com

Low FODMAP pompoen-zoete aardappelsoep

Een low FODMAP vegan polenta pizza met groene paprika, champignons en olijven

Low FODMAP Vegan Polenta Pizza

Een kom low FODMAP tortillasoep met toppings van creme fraiche, mais en olijven

Low FODMAP tortilla soep met zelfgemaakte tortilla chips

vegan sesam tempeh sobanoedels - karlijnskitchen.com

Low FODMAP sesam tempeh sobanoedels

vegan curry - karlijnskitchen.com

Low FODMAP vegan curry met kokosmelk en masala pasta

Een low FODMAP wrap pizza met tomaat, mais, olijven en feta

Low FODMAP wrap pizza

Low FODMAP polenta met blauwe kaas in een kom met een lepel erin

Low FODMAP polenta met spinazie en blauwe kaas

Een low FODMAP bowl met falafel, groenten en dressing

Low FODMAP falafel Bowl

De beste glutenvrije pizza ooit op een groot bord in stukjes

De beste glutenvrije pizza OOIT! (low FODMAP)

Farinata - Italiaanse pannenkoek van kikkererwtenmeel - Karlijnskitchen.com

Farinata – Italiaanse pannenkoek van kikkerewtenmeel

Low FODMAP vegetarische recepten

Hieronder vind je een overzicht van low FODMAP vegetarische recepten. Ik heb low FODMAP versies gemaakt van vegetarische favorieten, zoals falafel, een champignons burger, baba ganoush en curry. Je vind hier ook inspiratie voor simpele low FODMAP vegetarische recepten. Van pasta gerechten tot ovenschotels, rijstgerechten en soepen. Bijvoorbeeld risotto met spinazie pesto en Mexicaanse tortilla soep. Zelfs als low FODMAP vegetariër is er nog genoeg lekker eten dat je kunt eten!