Recepten

Agua Fresca met ananas en munt (low FODMAP)

Low FODMAP Ben & Jerry’s cookie dough ijs

Low FODMAP salade met tofu

Low FODMAP banaan-pindakaas ijs

Pierogi Ruskie (Poolse dumplings)

Low FODMAP pastasalade met gerookte kip

Low FODMAP salade met aardbei en parmaham

Low FODMAP Taco schotel met gehakt

Baba Ganoush (ook low FODMAP)

Zuurdesem speltbrood maken met zuurdesem starter

Low FODMAP falafel met gierst

Low FODMAP eiwrap met zalm

Low FODMAP quinoa salade met gegrilde groenten

Bananenbrood! (Glutenvrij, lactosevrij & FODMAP)

Low FODMAP poke bowl met gerookte zalm