vegetarisch
Low FODMAP chocolade koffie smoothie
Low FODMAP Spaanse Tortilla
Low FODMAP Gazpacho
Low FODMAP rijstnoedels met crunchy sesam tempeh
Koolsalade met mayonaise-mosterd dressing (low FODMAP)
Low FODMAP chocolade granola
Low FODMAP avocado-dip
Chocolade gebakken havermout ontbijtje (low FODMAP)
Low FODMAP quinoa bowl met boerenkool en halloumi
Low FODMAP Mexicaanse ovenschotel met pompoen en maistortilla’s
Low FODMAP spring rolls met tempeh
Low FODMAP pompoen linzen salade
Low FODMAP zoete aardappel muffins
Low FODMAP pommes duchesse (aardappelrozetjes)
Low FODMAP vegetarische recepten
Hieronder vind je een overzicht van low FODMAP vegetarische recepten. Ik heb low FODMAP versies gemaakt van vegetarische favorieten, zoals falafel, een champignons burger, baba ganoush en curry. Je vind hier ook inspiratie voor simpele low FODMAP vegetarische recepten. Van pasta gerechten tot ovenschotels, rijstgerechten en soepen. Bijvoorbeeld risotto met spinazie pesto en Mexicaanse tortilla soep. Zelfs als low FODMAP vegetariër is er nog genoeg lekker eten dat je kunt eten!