Description
Een recept voor low FODMAP olijfolie met knoflookaroma. Makkelijk om te maken en te gebruiken in je dagelijkse recepten.
Ingredients
Scale
- 2–3 teentjes knoflook
- Olijfolie (of een andere olie naar keuze)
Instructions
- Pel de knoflookteentjes. Laat de knoflookteentjes heel, dan zijn ze gemakkelijk weer uit de pan te halen.
- Verhit 2-3 eetlepels olijfolie in een pan.
- Voeg de teentjes knoflook toe aan de olie als deze warm is en bak ongeveer 2 minuten mee tot ze lichtbruin zijn.
- Haal de knoflookteentjes uit de pan.
- Ga door met het bereiden van de rest van je maaltijd in de knoflookolie die je zojuist hebt gemaakt.
- Gebruik de olie op dezelfde dag.
- Bereidingstijd: 5 min
- Category: Sauzen en kruiden
- Method: Frituren
- Keuken: Internationaal