Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
low FODMAP meloen salade - karlijnskitchen.com

Low FODMAP meloen salade


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 van 2 reviews

  • Auteur: Karlijn
  • Totale bereidingstijd: 10 mins
  • Porties: 4 1x

Description

Een low FODMAP meloen salade met maar 6 ingrediënten. Heerlijk als lunch met warm weer of als bijgerecht bij de BBQ. Glutenvrij, vegetarisch en lactose-arm.


Ingredients

Scale
  • 150 g sla (ik gebruikte tricolore krulsla)
  • 400 g galia meloen
  • Een komkommer
  • 100 g witte kaas (ik gebruikte beyaz peynir uit de Turkse supermarkt, maar feta kan ook)
  • Een handje walnoten, fijn gehakt
  • Een scheutje balsamico azijn of granaatappel siroop (dit koop ik bij de Turkse supermarkt)

Instructions

  1. Snijd de sla fijn, was de sla en laat goed uitlekken. Doe in een kom.
  2. Snijd de meloen en de komkommer in stukjes en doe deze bij de sla in de kom.
  3. Hak de walnoten fijn, verkruimel de witte kaas en voeg beide toe aan de kom.
  4. Besprenkel de salade met een beetje peper, zout en een scheutje balsamico azijn. Schep alles door elkaar en serveer.
  • Voorbereidingstijd: 10 mins