Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
kurkuma kippenpoten - karlijnskitchen.com

Kurkuma Kippenpoten (low FODMAP)


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 van 3 reviews

  • Auteur: Karlijn
  • Totale bereidingstijd: 1 hour 20 mins
  • Porties: 4 1x

Description

Heerlijk malse kurkuma kippenpoten. Kippenpootjes gemarineerd in een kurkuma marinade. Low FODMAP, glutenvrij en lactosevrij.


Ingredients

Scale
  • 5 grote kippenpoten
  • 2 el kokosolie of olijfolie
  • 2 tl kurkuma
  • ½ tl komijn
  • ½ tl gember
  • 1 tl citroensap
  • ½ tl zout

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 150 graden Celcius.
  2. Smelt de kokosolie. Meng voor de marinade de kokosolie of de olijfolie met kurkuma, komijn, gember, citroensap en zout. Doe dit in een kom en doe de kippenpoten hierbij. Zorg dat alle kippenpoten goed bedekt worden met de marinade.
  3. Zet de kippenpoten 30 minuten in de koelkast, zodat de smaken in kunnen trekken.
  4. Vet een ovenschaal in met kokosolie of olijfolie. Verdeel de kippenpoten over de ovenschaal.
  5. Zet de kippenpoten voor 30 minuten in de oven. Draai dan de oven naar 200 graden en laat de kippenpoten nog 10 minuten bakken. Zo krijgen ze een lekker knapperig korstje.
  • Voorbereidingstijd: 40 mins
  • Bereidingstijd: 40 mins