vegetarisch

Glutenvrije quiche met pompoen in een ovenschaal

Glutenvrije quiche met pompoen en spinazie

Low FODMAP pompoen-tomatensoep in een kom

Low FODMAP pompoen-tomatensoep

Low FODMAP pompoenpasta op een bord met een vork erin

Low FODMAP pompoenpasta

Low FODMAP pompoenbrood op een schaal

Low FODMAP pompoenbrood

Low FODMAP vegan poke bowl met eetstokjes ernaast

Low FODMAP vegan poke bowl met tempeh

Glutenvrije couscous salade in een kom met een lepel erin

Glutenvrije couscous salade met kikkererwten en feta

Een bord met low FODMAP vegan pasta stroganoff en gnocchi

Low FODMAP vegan pasta stroganoff

Een lepel soep die wordt opgeschept uit een kom low FODMAP tom kha kai soep

Vegan Tom Kha Kai soep

Een ovenschotel met low FODMAP pasta pesto en plakjes mozzarella met een lepel erin

Low FODMAP pasta pesto ovenschotel

low fodmap courgette wortelsoep

Courgette wortelsoep met kokosmelk

Glutenvrije wraps maken

Een blauw wit pannetje met low FODMAP groentebouillon op een geel servet

Low FODMAP groentebouillon

low FODMAP zoete aardappel stamppot

Low FODMAP zoete aardappel stamppot met pastinaak en spinazie

low fodmap pasta alla norma op een bord dat staat op een blauw servet met bolletjes

Low FODMAP Pasta alla Norma

Een bord met glutenvrije kisir met schijfjes citroen erop

Glutenvrije kisir – Turkse bulgur salade

Low FODMAP vegetarische recepten

Hieronder vind je een overzicht van low FODMAP vegetarische recepten. Ik heb low FODMAP versies gemaakt van vegetarische favorieten, zoals falafel, een champignons burger, baba ganoush en curry. Je vind hier ook inspiratie voor simpele low FODMAP vegetarische recepten. Van pasta gerechten tot ovenschotels, rijstgerechten en soepen. Bijvoorbeeld risotto met spinazie pesto en Mexicaanse tortilla soep. Zelfs als low FODMAP vegetariër is er nog genoeg lekker eten dat je kunt eten!