melkvrij

low FODMAP acai bowl

Low FODMAP acai bowl

low FODMAP carrot cake balletjes

Low FODMAP carrot cake balletjes

low fodmap granolarepen

Low FODMAP granolarepen met pindakaas en chocola

chocolade courgettebrood low fodmap

Glutenvrij chocolade courgettebrood (low FODMAP)

low FODMAP havermoutkoekjes - karlijnskitchen.com

Gezonde low FODMAP havermoutkoekjes met chocolate chips

30 gezonde low FODMAP tussendoortjes - karlijnskitchen.com

30 gezonde low FODMAP tussendoortjes

low fodmap ontbijtkoek - karlijnskitchen.com

Low FODMAP ontbijtkoek

gezond ananas ijs - karlijnskitchen.com

Gezond ananas ijs (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij, vegan)

low fodmap kipspiesjes met satesaus - karlijnskitchen.com

Low FODMAP kipspiesjes met satésaus

low FODMAP carrot cake bananenbrood - karlijnskitchen.com

Low FODMAP Carrot Cake Bananenbrood (glutenvrij en lactosevrij)

Low FODMAP scrambled tofu op een boterham

Scrambled Tofu

low fodmap ferrero rocher - karlijnskitchen.com

Low FODMAP Fererro Rocher balletjes

Een low FODMAP barbeque tempeh sandwich met augurk er bovenop

Low FODMAP barbecue tempeh sandwich

zuurdesem spelt bagels - karlijnskitchen.com

Zuurdesem Spelt Bagels

gezonde glutenvrije ontbijt brownie - karlijnskitchen.com

Gezonde glutenvrije ontbijt brownie

Low FODMAP melkvrije recepten

Hier vind je een overzicht van low FODMAP recepten die daarnaast ook melkvrij zijn. Fijn als je naast low FODMAP ook geen melkproducten verdraagt en geheel melkvrij moet eten. Als je alleen lactosevrij hoeft te eten, kun je ook naar mijn lactosevrije recepten kijken.