melkvrij

Een low FODMAP bananenbrood met een plak er uit

Low FODMAP Bananenbrood

banaan havermout koekjes - karlijnskitchen.com

Low FODMAP banaan havermout koekjes

Low FODMAP zoete aardappel pannenkoekjes op een bordje met frambozen

Low FODMAP zoete aardappel pannenkoekjes

Glutenvrije teff pap in een kommetje

Glutenvrije teff pap

glutenvrije marmercake

Glutenvrije marmercake

Een bord met low FODMAP vegan pasta stroganoff en gnocchi

Low FODMAP vegan pasta stroganoff

Een lepel soep die wordt opgeschept uit een kom low FODMAP tom kha kai soep

Vegan Tom Kha Kai soep

low fodmap sangria in twee glazen en een karaf

Low FODMAP sangria

Een pan met low FODMAP paella

Low FODMAP paella

glutenvrije lange vingers

Glutenvrije lange vingers (low FODMAP en lactosevrij)

low FODMAP smoothies

Low FODMAP smoothies – 2 smoothie recepten

low FODMAP acai bowl

Low FODMAP acai bowl

low FODMAP carrot cake balletjes

Low FODMAP carrot cake balletjes

low fodmap granolarepen

Low FODMAP granolarepen met pindakaas en chocola

chocolade courgettebrood low fodmap

Glutenvrij chocolade courgettebrood (low FODMAP)

Low FODMAP melkvrije recepten

Hier vind je een overzicht van low FODMAP recepten die daarnaast ook melkvrij zijn. Fijn als je naast low FODMAP ook geen melkproducten verdraagt en geheel melkvrij moet eten. Als je alleen lactosevrij hoeft te eten, kun je ook naar mijn lactosevrije recepten kijken.