Sauzen en spreads

low fodmap hummus - karlijnskitchen.com

Low FODMAP Hummus (Glutenvrij, lactosevrij en vegan)

low fodmap nutella - karlijnskitchen.com

Low FODMAP Nutella – Gezonde Hazelnootpasta (melkvrij, vegan)

Een potje met low FODMAP aardbeien chia jam met een cracker met jam ernaast

Aardbeien Chia Jam (low FODMAP)

low fodmap muhammara in een kom waar een stukje brood in gedipt wordt

Low FODMAP Muhammara

low fodmap olijven tapenade - karlijnskitchen.com

Low FODMAP Olijven Tapenade

low fodmap paprika tapenade - karlijnskitchen.com

Low FODMAP paprika tapenade

Low FODMAP mayonaise mosterd dressing - Karlijnskitchen.com

Low FODMAP Mayonaise Mosterd Dressing

Twee boterhammen met low FODMAP avocado-dip en een boterham met tomaat en mozzarella op een bord

Low FODMAP avocado-dip

Zoete aardappel hummus 1 - Karlijnskitchen.com

Zoete aardappel hummus (low FODMAP)

Twee rijstwafels met gezonde low FODMAP tonijnsalade en een met cottage cheese

Low FODMAP tonijnsalade

Baba ganoush - Karlijnskitchen.com

Baba Ganoush (ook low FODMAP)

Low FODMAP sauzen en spreads

Op zoek naar low FODMAP sauzen, spreads en dips om zelf te maken? In deze categorie vind je simpele recepten voor low FODMAP sauzen, zoals pastasaus en champignon roomsaus. En ook recepten voor zelfgemaakte spreads en tapenades, zoals muhammara en olijven tapenade.