Ontbijt

Low FODMAP kaiserschmarrn met rood fruit op een bord

Glutenvrije Kaiserschmarrn

Een low FODMAP wafel met rood fruit erop

Glutenvrije gezonde wafels met rood fruit

pompoen pannenkoeken - karlijnskitchen.com

Low FODMAP pompoen pannenkoeken

Gebakken havermout met pindakaas - Karlijnskitchen.com

Gebakken havermout met pindakaas

Gebakken havermout met blauwe bessen - Karlijnskitchen.com

Gebakken havermout met blauwe bessen

Chocolade koffie smoothie - Karlijnskitchen.com

Low FODMAP chocolade koffie smoothie

Chocolade Granola - Karlijnskitchen.com

Low FODMAP chocolade granola

5x recept met gierst (low FODMAP, glutenvrij)

Een klein pannetje met chocolade gebakken havermout uit de oven

Chocolade gebakken havermout ontbijtje (low FODMAP)

Een stapeltje glutenvrije pannenkoeken met banaan en pindakaas

Low FODMAP pannenkoekjes

Low FODMAP vezelrijke kwarktaart op een bakplaat

Low FODMAP vezelrijke kwarktaart

Zoete aardappel muffins - Karlijnskitchen.com

Low FODMAP zoete aardappel muffins

Een stapeltje pannenkoekjes met rood fruit

Low FODMAP fruit pannenkoekjes

Low FODMAP quinoapap met cacao en banaan

Low FODMAP chocolade quinoa pap

Low FODMAP rijstepap - Karlijnskitchen.com

Low FODMAP rijstepap

Low FODMAP ontbijtrecepten

Op deze pagina vind je een overzicht met lekkere low FODMAP ontbijtrecepten. Recepten voor gezonde havermoutpap, teff pap en quinoa pap, maar ook lekkere mugcakes, pancakes en muffins. Heb je liever een hartig ontbijtje? Dan zijn daar natuurlijk ook opties voor. Wat denk je van shakshuka of een ei muffin? Je vindt in dit overzicht sowieso een lekker low FODMAP ontbijt voor jou!