PDS-proof broeken - karlijnskitchen.com

Leven met PDS #2 – PDS-proof broeken

In mijn eerste blog over leven met PDS schreef ik dat ik me altijd dik voel. Dat komt vooral door mijn PDS en omdat mijn buik vaak opgeblazen is. Door het FODMAP dieet is die opgeblazenheid al stukken minder geworden, maar voor mij is het bijna elke dag zo dat mijn buik ‘s middags een stuk meer opgezet is dan ‘s ochtends. Ook als ik gewoon low FODMAP gegeten heb. Als ik dan een outfit aan heb met een strakke broek zorgt dat ervoor dat ik me super oncomfortabel voel in mijn kleding. Een tijdje geleden besloot ik dat ik dat niet langer wilde. Dat ik wil dat mijn kleding gewoon altijd lekker zit en daarom ben ik op zoek gegaan naar PDS-proof broeken.

Ik vind het wel belangrijk dat mijn kleding er leuk uit ziet. Als ik thuis ben loop ik bijna altijd rond in een trainingsbroek of legging (want oh wat zit dat lekker), maar in zo’n outfit kan ik natuurlijk niet naar mijn werk. In deze blog wil ik daarom mijn favoriete PDS-proof broeken met jullie delen. Broeken die mee rekken bij je buik, zodat ze ‘s ochtends en ‘s middags lekker zitten en zodat je ze ook aan kunt op dagen waarop je last hebt van een opgeblazen buik.

Als jullie nog goede tips hebben, deel ze vooral even in de comments. Dan kunnen we van elkaar inspiratie op doen!

Ik denk dat het een paar jaar geleden een stuk moeilijker was geweest om PDS-proof broeken te vinden. Gelukkig zijn sinds vorig jaar broeken met elastiek veel normaler geworden en zien ze er ook nog super leuk uit. Vooral bij Only heb ik de laatste tijd veel fijne broeken gevonden.

Mijn favoriete PDS-proof broeken

Poptrash broek van Only

Deze broek kocht ik afgelopen zomer. Een casual zwarte broek met een rood met witte streep aan de zijkant. Ik twijfelde eerst even of hij niet te casual zou zijn voor mijn werk, maar op mijn werk kan eigenlijk bijna alles. Op de foto is de broek super casual gestyled. Ik draag deze broek zelf met een blouse of een blazertje en dan is het juist de perfecte mix tussen netjes en casual. En het belangrijkste: hij zit echt super lekker. Net alsof je een trainingsbroek aan hebt. Deze broek ligt op het moment dat ik deze blog online zet (oktober 2018) nog in de winkels.

PDS-proof broeken - karlijnskitchen.com PDS-proof broeken - karlijnskitchen.com

Bron foto’s: Only 

Nog een Poptrash broek van Only

Deze broek wordt toevallig ook Poptrash broek genoemd. Ik vind het een super mooie broek, ook om naar mijn werk te dragen, omdat hij wat netter is. Je kunt shirtjes en truien die je erop draagt in je broek doen en door de ruches wordt je buik mooi verhuld. Hij zit ook super comfortabel. Ook deze broek ligt op het moment dat deze blog online gaat nog in de winkels. Er waren meerdere leuke kleuren, ik wil stiekem de bordeaux rode variant ook nog hebben.

PDS-proof broeken - karlijnskitchen.com PDS-proof broeken - karlijnskitchen.com

Bron foto’s: Only

Shaping jeans van H&M

Ik draag op dit moment nog maar heel weinig jeans en ook deze jeans vind ik op sommige momenten nog iets te oncomfortabel, maar dit zijn wel de fijnste jeans die ik in lange tijd gehad heb. Ze zijn heel stretchy bij de benen en ook bij de waist. Ik draag deze broek niet op dagen dat ik echt last heb van mijn buik, maar op gewone dagen vind ik dit fijne jeans. Ik heb er nu een in een kaki groene kleur. Deze broeken zitten in het vaste assortiment van H&M.

PDS-proof broeken - karlijnskitchen.com PDS-proof broeken - karlijnskitchen.com

Bron foto’s: H&M

Tailoring bandplooibroek van Bershka

Deze broeken zag je de afgelopen twee lente/zomer seizoenen in heel veel verschillende winkels. Ik kocht twee tailored broeken in jogging stijl bij Bershka in het donkerblauw met streepjes en in het lichtroze en ik heb echt gewoond in deze broeken. Ik kan de exacte broeken die ik heb gekocht helaas niet meer vinden, maar bij Bershka en Pull & Bear hebben ze wel een aantal modellen die erop lijken (hoewel ik ze op de foto’s niet echt goed uit vind komen). Deze broeken komen het meest in de buurt en deze lijken er ook op.

PDS-proof broeken - karlijnskitchen.com PDS-proof broeken - karlijnskitchen.com

Voor de lente en zomer vind ik ze fantastisch. Ze zitten net als de Only broek net zo lekker als een trainingsbroek en met een net schoentje eronder en een bloesje of shirtje erop kun je er ook een nette outfit van maken voor op je werk.

Bron foto’s: Bershka

Coated jeans van Only

Een andere soort broek die ik heel fijn vind zijn de coated jeans. Ik heb de afgelopen twee winters twee keer een zwarte coated jeans van Vila gehad en deze zaten ontzettend fijn. Ze zijn een stuk stretchier dan gewone jeans en daardoor vond ik ze heerlijk zitten. Het grote nadeel van deze broeken vond ik dat ze echt binnen één seizoen helemaal afgedragen waren. Ik kreeg kale plekken op bij de knieën, bovenbenen en billen van deze broek. Toen ik mijn tweede broek kocht heb ik ook in de winkel gevraagd of er iets was wat ik kon doen om ze langer mooi te houden. Het advies was toen vooral om heel voorzichtig te zijn met wassen. Mijn tweede broek heb ik dus serieus alleen maar met de hand gewassen, maar ook die broek was na minder dan een seizoen helemaal afgedragen. Dat vond ik wel zonde van een broek van €39,99.

Ik heb nu een coated biker jeans gekocht van Only (ook deze zou op het moment dat deze blog online komt nog in de winkels moeten liggen). Ik ben heel benieuwd of deze langer mee gaat dan de broeken van Vila. Hebben jullie toevallig nog coated jeans waar je goede ervaringen mee hebt?

PDS-proof broeken - karlijnskitchen.com PDS-proof broeken - karlijnskitchen.com

Bron foto: Only

Jurkjes

Er zijn ook dagen dat ik helemaal geen zin heb in een broek, ook geen PDS-proof broek en dan ga ik graag voor een jurkje. Ik vind panty’s meestal ook erg fijn zitten, als de band bij de buik niet te dik is en zolang ik een jurkje aan heb dat niet te strak zit bij de buik. Het irriteert mij bijvoorbeeld echt als een jurkje een elastieken band heeft net boven de buik. Daar krijg ik dan toch weer snel “last” van. Ik kies meestal voor A-lijn jurkjes of rechte jurkjes, omdat die ook je buik mooi verhullen als je een keer een slechte dag hebt.

Dat waren mijn tips voor PDS-proof broeken. Ik shop zelf momenteel graag bij Only, Vero Moda, Wehkamp, Bershka, Pull & Bear en H&M  voor dit soort broeken. Ik ben benieuwd of jullie favoriete PDS-proof broeken hebben en waar jullie deze kopen. Laat het vooral even weten in de comments!

Samen gaan we voor buikpijnvrij!

Schrijf je in voor de Karlijn's Kitchen nieuwsbrief en ontvang mijn gratis e-book met 10 onmisbare tips voor FODMAP beginners!

Je schrijft je in voor de nieuwsbrief en updates van Karlijn's Kitchen. Uitschrijven kan altijd! Powered by ConvertKit

18 Comments

  • Alida schreef:

    Voor iedereen met pds klachten: ik heb heel veel gehad aan een behandeling met biofotonen: Biontology. In mijn darmen zaten bacteriën die daar niet thuishoren. En omdat mijn darmen zo overstuur waren werkte mijn afweersysteem niet naar behoren, hetgeen ook allerlei andere klachten veroorzaakte. Je vindt over Biontology en bio-fotonen informatie op het internet.

  • Deborah schreef:

    Wat een leuk artikel! De shaping jeans van h&m draag ik vaak zelf ook, maar zit mij soms nog wel wat strak.

    Een tijdje terug heb ik een andere broek gevonden die ik ook eigenlijk altijd kan dragen, mooie jeans en heerlijk stretchy. De ROME high skinny van Tripper (wordt verkocht bij Jeanscentre), er staat bij high waist maar valt bij mij ongeveer als de regular waist van h&m. Wel iets duurder, maar heb hem zelf met 25% korting kunnen krijgen tijdens een actie. Deze heb ik: https://www.jeanscentre.nl/Brands/Tripper/jeans-Tripper-Rome-women/p/ROME%20HIGH%20SKINNY_108-blue%20worn

  • Sanne schreef:

    Wat een goede blog! Kleding vind ik echt dramatisch. Of het zit niet lekker of het ziet er niet uit. Oh ja, beide kan ook nog..haha! Ik ben vrij klein en slank, Hollands postuur met relatief smalle taille, brede heupen en volle billen. Perfect zou je denken, zeker voor jurkjes. Niet dus. Doordat mijn buik opzet, lijkt het een zwangerschapsbuikje, zeker icm met mijn niet heel volle borsten. In een strakke jurk lijk ik zwanger en in een losse lijk ik dik, doordat mijn buik het meest naar voren staat. Ik draag ze dus al jaren niet meer. Meestal jeans of iets vergelijkbaars, vrij hoge taille vind ik fijn. Dan een iets loszittende top of trui. Dit seizoen vind ik geweldig, een lekker los vest verstopt mijn buikje 🙂

  • Sanne schreef:

    Oh ja, het schijnt dat de iets duurdere coated jeans langer mooi blijven, van G-star bijvoorbeeld. Maar misschien is het dan financieel wel lood om oud ijzer..

  • José schreef:

    Kijk eens bij Je m’appelle op internet. Deze broeken zijn heel fijn. Het is wat ze travelkwaliteit noemen.
    Ik verdraag nl. Bijna geen druk op mijn buik en maag.
    Ook Mac heeft de zgn. Dreamjeans. Prijzig maar je doet er jaren mee….
    I.p.v. een beha draag ik vaak gewoon een strak hemdje op slechte dagen. Het eenvoudige model van Zeeman met de smalle bandjes een maatje kleiner kopen en het zit precies goed!

  • Marjolein schreef:

    He Karlijn,
    Dank voor dit fijne artikel! Het is ook meteen het enige artikel over kleding en PDS die ik online kan vinden. Ik heb mijn PDS aardig onder controle, alleen broeken vinden is een ramp. Elke keer dat ik iets nieuws koop, lijkt het alsof mijn buik in protest komt. En dat begint wel een probleem te worden nu al mijn broeken beginnen te slijten. Heb je nog meer actuele tips op dit moment? Iedereen ook super bedankt voor de reacties op het artikel trouwens!

    • Karlijn schreef:

      Hee Marjolein, graag gedaan! Eigenlijk zijn de tips hierboven nog steeds mijn favoriete broeken en op die van Bershka na zijn ze ook nog allemaal verkrijgbaar. Ook zie ik tegenwoordig bij bijna alle winkels best veel verschillende modellen met broeken (en ook rokken) met elastieken band en zijn er super veel leuke opties verkrijgbaar.

  • Danielle schreef:

    Hoi,
    Ik heb naar aanleiding van de post van José een broek besteld bij J m’apelle. Wat een verademing! Heerlijke broek en daar ga ik er beslist nog meer van kopen in de toekomst!

    Dus bedankt voor de tip!??

  • Henja schreef:

    Ik vind de broeken van travelstof echt ook een uitkomst! Zoals de broeken van Studio Anneloes. Het kost wel wat, maar ze gaan echt heel lang mee en blijven ook erg mooi!

  • Lieke schreef:

    Wat fijn om te lezen dat ik niet de enige ben. Ik kan bijna geen broek meer verdragen. Elke vorm van druk is de laatste tijd te veel. Ik kan de broeken of leggings van Only aanraden. Die bevallen mij al jaren erg goed, omdat ze erg strechy zijn.

  • Cora schreef:

    Wat een super tips ! Ik heb vaak ook problemen met druk op mijn buik. Bij toeval heb ik.deze week ook een broek van je m’appele gekocht. Echt geweldig.
    Voor wat betreft een coated broek: Dreamstar zit bij mij.goed. Wel even uittesten of je een maat groter nodig hebt. Soms vallen ze kleiner uit.

  • Babette schreef:

    Eigenlijk benieuwd naar panty advies. Ik koop nu Kruidvat 40den en een noot groter als mijn standaard maat ivm mijn opgeblazen buik (rekt wat beter zo’n maatje grote) en brede bovenbenen. Alleen ik heb het idee dat de panty dan zo hoog zit dat hij juist een opgeblazen bolle buik accentueert. Lijkt wel of ik maanden zwanger ben terwijl dit niet zo is Zijn er tips van merken die jullie gebruiken?

    • Karlijn schreef:

      Hier was pas een leuk gesprek over in de Karlijn’s Kitchen Facebook Groep. Toen werden door meerdere mensen de Snag tights aanbevolen. Ik heb ze n.a.v. die tips ook gekocht en ik vind ze heel fijn zitten 🙂

  • Heleen schreef:

    Ik ben dus niet de enige met het broekenprobleem.
    Ik heb een paar broeken van Zerres. Die heeft broeken met comfort waistband, die wijder zijn dan andere modellen. Ik heb model Cora. je kunt ook kiezen voor korte of langere pijpen, slim hips, slim tides, en die comfortwaistband. Ze zijn niet goedkoop maar met binnenstebuiten wassen op 30 graden blijven ze heel goed.
    De panty’s van Falke zijn heel fijn en mooi. die koop ik op xl terwijl ik eigenlijk confectiemaat 38 heb. Maar vanwege mijn buik moet ik alles groter kopen.

  • Milou schreef:

    Wat een fijn artikel met top reacties! Ontzettend bedankt 🙂 Ook hier een “struggelaar”, omdat ik de ene dag een platte buik heb en dan weer hoogzwanger lijk… Dus soms doe ik in de ochtend heel optimistisch een broek, jurkje of rok aan met zelfvertrouwen, om later op de dag m’n opgezette buik in te houden of te verbloemen met gêne. Ik was laatst ongesteld en had erna last van mijn PDS, dus toen was mijn “bloat streak” wel heel lang, en op alle momenten van de dag, dus ik dacht dit weekend: tijd voor nieuwe kleding! Wat een verademing om dan jullie tips te lezen! Dank dank dank, ik ga eens kijken wat nog beschikbaar is in 2022 (al een paar niet meer helaas zag ik) en welke ik ga bestellen 🙂

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.