Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
low FODMAP acai bowl

Low FODMAP acai bowl


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

3 from 1 review

  • Auteur: Karlijn
  • Totale bereidingstijd: 5 minuten
  • Porties: 1 1x

Description

Een low FODMAP acai bowl! Eindelijk een low FODMAP versie voor dit populaire gerecht. Kies je eigen toppings. Glutenvrij, lactosevrij en vegan.


Ingredients

Scale

Wat heb je nodig (voor 1 acai bowl)

  • 2 eetlepels acai poeder
  • 1 onrijpe banaan, bevroren
  • 120150 ml amandelmelk

Voor de toppings

  • Een paar aardbeien, in stukjes
  • 10 blauwe bessen
  • 1 tl pindakaas
  • 1 tl lijnzaad

Instructions

  1. Doe de banaan met het acai poeder in de blender. Voeg dan langzaam de amandelmelk toe, tot je smoothie mengsel de juiste consistentie heeft (iets dikker dan een normale smoothie)
  2. Giet het mengsel in een kom en verdeel de toppings eroverheen. Serveer meteen.
  • Voorbereidingstijd: 5 min