Een tijdje geleden werd ik benaderd door het Duitse bedrijf LactoJoy. Zij hebben kortgeleden een lactase pil op de markt gebracht en ze vroegen of ik deze wilde testen*. Natuurlijk wilde ik dat graag. Ik heb zelf een lactose-intolerantie en ik gebruik veel lactase pillen. Ik vind ze ontzettend fijn als ik buiten de deur eet of ergens iets ga drinken. Thuis gebruik ik altijd lactosevrije producten, maar ik vind het heel handig om met een lactase pil af en toe een cappuccino of een ijsje te kunnen eten in een restaurant. Het vergelijkingsartikel over lactasepillen op mijn blog is een van mijn meest bezochte pagina’s en ik was daarom erg benieuwd of er voordelen aan LactoJoy zouden zitten ten opzichte van de andere lactase pillen die verkrijgbaar zijn.

Het verhaal achter LactoJoy

De mensen van LactoJoy merkten dat een lactose-intolerantie vaak nog verbaasde reacties opwekt bij andere mensen. Het niet kunnen eten of drinken van melkproducten wordt vaak als abnormaal gezien of als een soort ziekte. In Duitsland is al 1 op de 5 mensen lactose-intolerant en wereldwijd worden het er ook steeds meer. Niet iedereen kan tegen melk en daar moeten we me om leren gaan.

Omdat er steeds meer mensen zijn met een lactose-intolerantie vond LactoJoy dat het ook voor hen mogelijk moet zijn om gewoon met andere mee te kunnen doen en te genieten van producten met melk erin. Niet de hele tijd dingen hoeven vermijden of je ongemakkelijk hoeven voelen, omdat je speciale dieetwensen door moet geven. Ze hebben LactoJoy ontwikkeld als een product dat je helpt bij je dagelijkse dingen en daarbij vonden ze het ook heel belangrijk dat de lactasepillen er niet uitzagen als een medicijn.

De lactase pillen komen in een leuk blikje, dat je open kunt schuiven. Ik vind dat ze er zeker in geslaagd zijn om de pillen er niet uit te laten zien als een medicijn. De verpakking doet me denken aan zo’n blikje Potters, van die dropsnoepjes. De uitstraling van LactoJoy is zeker een plus, maar wat natuurlijk veel belangrijker is: doen de lactase pillen ook wat ze moeten doen?

Ingrediënten

De ingrediënten van LactoJoy zijn: lactase (maltodextrin, lactase), seperating agent: magnesium stearate, potato starch.

In vergelijking met de andere lactase pillen op de markt vind ik dit een hele cleane ingrediëntenlijst. De pillen van Kruidvat bevatten bijvoorbeeld gelatine van rund en varken en kleurstof. De lactasepillen van Body en Fitshop bevatten mannitol, dat is een FODMAP. Verder bevatten de meeste pillen vulstoffen en een anti-klontermiddel, maar dit is normaal. Het anti-klontermiddel zie je ook terug bij LactoJoy, maar verder geen rare toevoegingen, dus dat is een pré.

Daarnaast staat er in de bijsluiter dat je maximaal 10 pillen per dag kunt nemen. Dit is een vrij grote hoeveelheid waar je vrijwel nooit aan zult komen. De pillen zijn ook histaminevrij, glutenvrij, fructosevrij, natuurlijk lactosevrij en vegan.

FCC

De sterkte van een lactase pil wordt aangegeven door FCC. De pillen van LactoJoy bevatten 14.500 FCC en dat betekent dat ze vrij sterk zijn. Ter vergelijking: de pillen van Kerutabs bevatten slechts 2300 FCC, Disolact 3000 FCC en Body & Fitshop en Kruidvat allebei 4500 FCC.

Dit betekent dat de pillen van LactoJoy verreweg het sterkst zijn. Het fijne is dat je de pilletjes ook door de helft kunt doen. Ik heb bijvoorbeeld bij een kopje cappuccino aan een pil van 4500 FCC genoeg, dus dan zou ik een halve LactoJoy pil kunnen nemen. Voor een bakje kwark nam ik meestal 2 lactase pillen van 4500 FCC, dus dan kan ik beter een hele LactoJoy pil nemen. Voor mij waren de pillen van Kerutabs met hun 2300 FCC veel te zwak, dus ik ben blij dat er sterkere lactasepillen op de markt komen.

Prijs

Ook qua prijs is LactoJoy vrij gunstig.

Voor Disolact betaal je €14,95 voor 50 stuks van 3000 FCC
Of je betaalt €24,33 voor 40 stuks van 10.000 FCC
Voor Kerutabs betaal je €15,95 voor 50 stuks van 2300 FCC
Voor Body& Fit lactasepillen betaal je €5,90 voor 60 stuks van 4500 FCC
Voor Kruidvat lactolerantie capsules betaal je €4,99 voor 30 stuks van 4500 FCC

Voor LactoJoy betaal je €28,99 voor 90 stuks van 14.500 FCC
Of als je ze door de helft breekt €28,99 voor 180 stuks van 7.250 FCC per helft.

Uit mijn lijstje is LactoJoy dus het sterkste product op de markt en een van de goedkoopsten.

Testen

Ik heb de afgelopen jaren een heleboel verschillende soorten lactasepillen gebruikt. Kerutabs, die werkten bij mij niet goed, de pillen zijn niet sterk en ik vind ze heel prijzig voor de hoeveelheid FCC die ze bevatten. De pillen van Disolact vind ik erg fijn en gebruik ik nog regelmatig. Ik heb ook een tijd de pillen van Kruidvat gebruikt, maar daar kreeg ik nog vaak een rommelende buik van. Daarnaast ook de pillen van Body & Fitshop, deze werkten voor mij goed, maar bevatten wel wat maltitol (en dat is een FODMAP), dus die gebruik ik inmiddels ook niet meer.

Als ik een goede lactasepil neem, kan ik zonder problemen een cappuccino drinken en als ik een ijsje of een bakje kwark wil eten, neem ik meestal twee pillen en krijg ik geen klachten. Ik besloot de LactoJoy pillen ook aan de test te onderwerpen.

Test 1.  Bakje kwark van 250 gram

1 LactoJoy pil van 14.500 FCC

Dit ging super goed! Na het eten van het bakje kwark bleef mijn buik de hele dag gewoon rustig. Als lactasepillen niet goed werken, krijg ik er meestal binnen een paar uur na het eten van de lactose last van.

Test 2. Havermout met melkpoeder

1/2 LactoJoy pil van 7.250 FCC

Ik dronk deze week geen cappuccino, dus testte ik de halve pil op een andere manier. Ik had weinig tijd om te onbijten en nam daarom een zakje havermout mee naar mijn werk waar ik alleen maar kokend water bij hoefde te doen. Hier zat melkpoeder in, dus een mooie mogelijkheid om 1/2 pil te testen.

Ook deze test slaagde! Omdat de instant havermout een stuk minder lactose bevatte dan het bakje kwark had ik hierbij aan een half pilletje genoeg.

Conclusie

LactoJoy is een fijne lactasepil. De pil is sterk en bevat geen rare toevoegingen en in vergelijking met andere lactasepillen is LactoJoy een van de goedkoopsten. De leuke verpakking vind ik ook een plus! Voor mensen met een lactose-intolerantie vind ik LactoJoy absoluut een aanrader.

Je kunt de pillen van LactoJoy het bestellen via hun website. Zij sturen je dan weer door naar de Duitse versie van Amazon. Klik hier om direct via Amazon te bestellen. Betalen kan hier ook met Ideal, dus dat gaat heel makkelijk.

Update 2018: Ik gebruik de LactoJoy pillen nog steeds. Ik vind ze erg fijn en ze doen hun werk heel goed.

*Ik heb de LactoJoy pillen gratis gekregen om te testen. Lees mijn disclaimer voor meer informatie over reviews. Dit artikel bevat affiliatelinks. Onderaan deze pagina kun je meer lezen over wat affiliatelinks zijn en waarom ik ze gebruik.