Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Een lepel die een hapje pakt uit een pan met low FODMAP gnocchi met worst en spinazie

Low FODMAP gnocchi met worst, spinazie en geitenkaas


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Auteur: Karlijn
  • Totale bereidingstijd: 20 mins
  • Porties: 2 1x

Description

Een heerlijke simpele low FODMAP gnocchi met worst, spinazie en geitenkaas. Fijn comfort food. Glutenvrij en koemelkvrij.


Ingredients

Scale
  • 300 gram glutenvrije gnocchi
  • 150 gram verse spinazie
  • 200 gram low FODMAP worst (de biologische rookworst van Albert Heijn of de varkenssaucijs van Jumbo, check goed de verpakking op FODMAPs)
  • 1 tomaat
  • 1 geroosterde paprika (ik gebruik paprika uit een pot van het merk Royal, te koop bij Albert Heijn)
  • 40 gram geraspte geitenkaas
  • 1/2 tl paprikapoeder
  • 1/2 tl Italiaanse kruiden
  • Peper en zout naar smaak

Instructions

  1. Zet een pan met water op het vuur en breng aan de kook.
  2. Verhit een koekenpan met een beetje olie. Snijd de worst in stukjes en bak tot hij aan alle kanten gaar is.
  3. Snijd de tomaat en de paprika in kleine stukjes. Doe ze in de pan bij de worst en bak even mee.
  4. Voeg de spinazie toe en bak mee tot het geslonken is. Voeg het paprikapoeder en de Italiaanse kruiden toe en roer door elkaar.
  5. Proef en breng op smaak met peper en zout.
  6. Doe ondertussen de gnocchi in de pan met kokend water met een beetje zout. Laat 2 minuten koken tot de gnocchi zacht is.
  7. Breng het mengsel met worst en groenten op smaak met paprikapoeder, italiaanse kruiden, peper en zout.
  8. Giet de gnocchi af en doe deze in de pan bij de worst en groenten. Roer alles goed door elkaar.
  9. Strooi tenslotte de geitenkaas over de gnocchi.
  • Voorbereidingstijd: 20 mins