Deze blog bevat affiliatelinks. Lees hier meer over wat affiliatelinks zijn en waarom ik ze gebruik.
Zorgverzekering en het FODMAP dieet
Als je weet dat je het FODMAP dieet gaat volgen is het goed om verschillende zorgverzekeringen met elkaar te vergelijken. Wellicht ga je naar de diƫtist en maak je daar kosten voor. Je hebt bijvoorbeeld vanuit je zorgverzekering altijd recht op 3 uur dieetadvies.
Wel belangrijk om rekening mee te houden: eigen risico is hierop van toepassing, dus als je eigen risico nog niet op is, betaal je de kosten vanuit je eigen risico.
Als je verwacht meer uren bij de diƫtist nodig te hebben, kun je onderzoek doen naar een aanvullend pakket dat meer diƫtist uren vergoed.
Let wel altijd goed op wat de vergoeding is die je krijgt en hoeveel je zelf betaald. Soms is de stijging in maandelijkse premie door de aanvullende verzekering namelijk meer dan je vergoed krijgt en dat is zonde. Als je gebruik maakt van meerdere dingen in je aanvullende verzekering kan het wel de moeite waard zijn.
Wat ook belangrijk is om te weten, is dat je om voor vergoeding in aanmerking te komen altijd via je huisarts moet worden doorverwezen naar een diƫtist. Ik heb ooit op eigen houtje contact opgenomen met een diƫtist, omdat ik graag weer eens iemand wilde laten meekijken met mijn FODMAP dieet en toen bleek achteraf dus dat dat niet vergoed werd, omdat ik niet via mijn huisarts was gekomen. Super zonde, dus maak altijd eerst even een afspraak met je huisarts als je naar een diƫtist wilt gaan.
Belasting terug krijgen met het FODMAP dieet?
Er zijn mogelijkheden om belasting terug te krijgen als je het FODMAP dieet volgt op advies van een dokter of diƫtist. Het FODMAP dieet is namelijk toegevoegd aan de diƫten die aftrekbaar zijn van de belasting.
Je moet hiervoor wel aan bepaalde voorwaarden doen. Ik leg het hieronder uit.
Als je het FODMAP dieet volgt onder begeleiding van een arts of diƫtist mag je een vast bedrag aan kosten aftrekken bij de belastingaangifte. Ook voor een glutenvrij dieet en een lactosevrij dieet kun je belasting aftrekken. Dus het is goed om daar even naar te kijken als je een van deze diƫten volgt.
Op de website van de belastingdienst kun je een overzicht vinden van de bedragen. Dit is de dieetlijst van 2025. Voor 2025 mag je voor het FODMAP dieet ā¬1350 aftrekken.
De belastingdienst kan om een dieetbevestiging van je diƫtist of arts vragen, dus het is goed om daar rekening mee te houden.
Er zijn alleen wel voorwaarden verbonden aan het aftrekken van zorgkosten. Als je online belastingaangifte doet, wordt automatisch berekend wat je mag aftrekken. De belastingdienst werkt met een drempelbedrag: “U mag alleen het deel van uw uitgaven aftrekken dat uitkomt boven een bepaalde drempel. Dit bedrag hangt af van uw drempelinkomen”.
Afhankelijk van de hoogte van je inkomen (en dat van je partner als je die hebt) wordt de drempel bepaald. Het bedrag boven die drempel mag je aftrekken. Altijd goed om even te bekijken of je recht hebt op het aftrekken van een bepaald bedrag.
Alternatieve geneeswijzen
Soms word je verwezen naar alternatieve geneeskunde voor je PDS klachten. Ik ben bijvoorbeeld een aantal jaar geleden naar een orthomoleculair arts geweest, omdat ik wilde kijken of die wat voor mij kon betekenen wat mijn klachten betreft. Achteraf heeft dit voor mij weinig opgeleverd, maar mijn MDL-arts adviseerde me ooit om met PDS gewoon verschillende dingen te proberen. Want het verschilt per persoon wat wel en niet goed werkt. Het kan dus de moeite waard zijn om te proberen.
Orthomoleculaire geneeskunde valt onder alternatieve geneeswijzen en die worden niet vergoed vanuit de basisverzekering. Ook daarbij kan het interessant zijn om te kijken of een aanvullende verzekering die dit soort behandelingen dekt meerwaarde biedt.
Let ook hier wel altijd goed op het maximale bedrag dat vergoed wordt en of je niet meer betaald aan de extra premies die je moet betalen dan de vergoeding die je krijgt.
Dit zijn de dingen die ik de afgelopen jaren geleerd heb meegenomen van mijn ervaringen met zorgkosten. Hopelijk hebben jullie iets aan deze informatie! Ik ben heel benieuwd hoe jullie ervaringen zijn met zorgkosten en het prikkelbare darm syndroom. Merk jij dat je hogere zorgkosten hebt door je darmklachten of valt dat eigenlijk wel mee? En heb jij nog andere handige tips voor mede-fodmappers?
Laat je het me weten als je dit recept gemaakt hebt? Ik zou het heel leuk vinden als je me laat weten wat je van het recept vindt door hieronder een reactie en een rating achter te laten. Je kunt ook je creaties met me delen op Instagram door de hashtag #karlijnskitchen te gebruiken of door mij te taggen via @karlijnskitchen.
7 reacties
Dank je wel voor dit heldere schrijven.
Ik heb nog wel een tip.
Het vergelijken van zorgverzekeraars via een vergelijkingssite is nuttig, maar het is nuttig om ook de polisvoorwaarden van elke zorgverzekering met elkaar te vergelijken. Dit zijn dus de kleinere lettertjes. Want de vergelijkingssites kijken alleen naar de grote lijnen.
Ik geef toe, het is een heel gepuzzel. Je bent er heel wat uren mee bezig. En elk jaar veranderen de voorwaarden en de prijzen van de zorgverzekeraars. Dus als je denkt dat je goed zi, dan kan het het jaar erna veranderd zijn. Kortom, veel uren uitzoekwerk. Maar het kan zeker de moeite lonen.
Hele goede tip dankjewel! Ik merk inderdaad ook dat je met een vergelijker de grote lijnen kunt zien, maar dan moet je daarna nog bij alles goed checken hoe het zit. Tot hoeveel euro je vergoed krijgt, wat de voorwaarden zijn etc.
Wat goed dat je hier ook aandacht voor hebt en een artikel over schrijft. Nu kom ik niet in aanmerking, maar misschien anderen wel en het zou dan toch zonde zijn als mensen dit niet meenemen in hun aangifte/uitzoeken zorgverzekering.
Ik ben het eens met Sonja hierboven, het kost wel heul veul tijd. Maar daar was jij ook al achter;-)
Goed verhaal! We hebben idd vaak meer kosten dan wanneer we geen PDS hadden.
Ik begrijp alleen jouw verhaal over de vergoeding van de diƫtist niet helemaal.
Je bent 10 keer een half uur geweest voor ā¬30 per half uur. Dat is ā¬300. Vanuit de basisverzekering worden 3 uren vergoed, dat is in dit geval ā¬180. Dan blijft er ā¬120 over, dat is ā¬30 minder dan de ā¬150 die jij hebt betaald voor je aanvullende verzekering.
Lees ik het verkeerd of maak je misschien een foutje?
Ha, je hebt helemaal gelijk, die drie uur ben ik helemaal vergeten mee te tellen. Ik ga het even aanpassen š
Hoi Karlijn,
Volgens mij is nu ondertussen wel veranderd of niet? Ik zie een ander bedrag staan en enkel de voorwaarde dat je een ondertekende verklaring hebt van je dokter of diƫtist. Er staat bij de belastingdienst bij dat je geen bonnetjes etc hoeft te bewaren.
Kan ik dan nu met een verklaring gewoon dat bedrag aftrekken van mijn belastingaangifte?
Thanks for alle informatie!
Dat kan inderdaad kloppen, ik zal kijken of ik de informatie kan updaten.