Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
3 low FODMAP salade dressings in bakjes

3x low FODMAP saladedressing


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 from 1 review

  • Auteur: Karlijn

Description

Low FODMAP saladedressing maken? In deze blog vind je 3 simpele recepten voor maple-mosterddressing, vinaigrette en yoghurtdressing. 


Ingredients

Scale

Maple-mosterddressing 

Vinaigrette

Yoghurtdressing

  • 4 el lactosevrije (dikke) yoghurt*
  • 1 el olijfolie (ik gebruik extra vierge)
  • 1 tl citroensap
  • 1/2 tl zout
  • 1/2 tl peper
  • 1 el verse gehakte kruiden (ik gebruik graag peterselie, dille en/of bieslook)

Instructions

Maple-mosterddressing

  1. Meng alle ingrediënten voor de dressing door elkaar in een kommetje. Proef en breng eventueel op smaak met een beetje extra zout of peper.

Vinaigrette

  1. Meng alle ingrediënten voor de dressing door elkaar in een kommetje. Proef en breng eventueel op smaak met een beetje extra zout of peper.

Yoghurtdressing

  1. Meng alle ingrediënten voor de dressing door elkaar in een kommetje. Proef en breng eventueel op smaak met een beetje extra zout of peper. 
  2. Hak de kruiden fijn. Ik gebruikte zelf peterselie en bieslook. Roer dit door de dressing heen. 

Opmerkingen

Je kunt de dressings zo’n 3-4 dagen bewaren in een afgesloten bakje in de koelkast. 

*Als je deze dressing vegan wilt maken, kun je ook een low FODMAP plantaardige yoghurt gebruiken.